Cirkelträning

Kajsa och jag hade Cirkelträning igår, ett pass på gymmet med instruktör och flera andra som tränar. Man gjorde en aktivitet under en viss tid för att sedan gå till nästa station. Kan säga att jag har tappat all kondition och styrka. Kände mig som en gammal tant så som jag flåsade och jämrade mig. 

Men gav inte upp iallafall! Och bättring ska det fasen bli. Måste få tillbaka mina muskler och kondition, sen jag slutade rida så finns inget kvar. Nu kör vi på gymmet/annan träning minst tre gånger i veckan, beach 2015 är målet plus att se/känna skillnad på mig själv.





Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback